Se si giunge ad una situazione di dipendenza tale da compromettere gravemente la salute, si può presupporre che ci sono delle “buone” ragioni per cui si inizia a fumare.
E’ per questo motivo e per i molteplici effetti negativi a livello fisico, sociale e relazionale, che è fondamentale agire innanzitutto sugli aspetti psicologici che determinano la dipendenza e rendono difficile la disassuefazione.
Il percorso di disassuefazione ha la scopo di far cessare definitivamente di fumare tramite un supporto psicologico raggiungendo un
benessere psicofisico e uno stile di vita sano.
Durante gli incontri verranno valutate le
motivazioni e i desideri sottostanti la dipendenza dal fumo e considerati gli atteggiamenti
alternativi a quelli abituali.
Inoltre, verranno utilizzate e insegnate tecniche di rilassamento al fine di fornire degli strumenti utili a gestire l’ansia e l’inquietudine derivanti dal percorso di disassuefazione.
Il percorso, condotto da una psicologa, prevede 8 incontri di gruppo settimanali.
Date: il corso ha inizio al raggiungimento di almeno 6 partecipanti
SONO APERTE LE ISCRIZIONI
Durata : 8 incontri di 2 ore e mezzo
Quota di partecipazione: € 200,00 + Tessera Associativa 2008 Euro 15,00
Per arrivare: MM2 CERNUSCO + Bus 402 (3 fermate)
Per informazioni e iscrizioni:
A.S.D. Amaltea Centro Benessere Globale
Via Paolo Uccello 1
20096 PIOLTELLO (MI)
Tel. 02-23.16.36.17
e-mail: amaltea@centroamaltea.it
http://www.centroamaltea.itPER ESSERE INFORMATO SUGLI EVENTI, ISCRIVITI ALLE NEWSLETTER.
