Indirizzo: Castel Maggiore   Vedi la mappa
Luogo: via Gramsci, 204
Data di pubblicazione: 18 agosto 2008

ASSOCIAZIONE OLOS LE VIE DELL’ENERGIA
Via Gramsci 204 Castel Maggiore (BO)
Info- ass-olos.bo@libero.it - 051 4075585

PRESENTA
Corso di Difesa Antiaggressione Femminile
Ogni mercoledì a partire dal 6 Febbraio 2008 ore 19,30 - 20,30
- condotto dagli Istruttori
Alan Rimondi e Alberto Formica.
Costo del corso 150 euro- durata tre mesi.
Le lezioni di Antiaggressione oltre che per essere riservate esclusivamente alle donne, si distinguono anche per il tipo di approccio psicologico all’allenamento. Un corso serio e professionale non può limitarsi solo all’applicazione di calcio e pugni o, ancora peggio,a tecniche difficili da imparare, impossibili da ricordare e complicate da eseguire, ma deve affrontare una serie di problematiche a livello psicologico e comportamentale che faccia si che le allieve sappiano cosa devono fare per prevenire un’aggressione prima, molto prima che succeda.
Sul piano strettamente fisico l’allenamento incentrato su pochi colpi, semplici e diretti, portati con mani, ginocchia, piedi e gomiti, che possono però coprire tutte le distanze di un combattimento, dalla lunga, alla media, alla corta, dando quindi la capacità all’allieva di colpire con efficacia in ogni momento e su bersagli differenti.
Le protezioni indossate dagli Istruttori e i colpitori appositi permettono all’allieva di portare tutti i colpi alla massima potenza rendendo cos’ l’allenamento più realistico possibile .
Prendere parte ad un corso di Antiaggressione Femminile può portare anche numerosi benefici nella normale vita di tutti i giorni, come una maggiore capacità di controllo delle proprie reazioni emotive e un atteggiamento più freddo e ponderato, quando si devono gestire situazioni di forte stress.
Fisicamente si può notare un notevole miglioramento per ciò che riguarda la coordinazione tra braccia e gambe, il senso della distanza, l’equilibrio, la capacità di eseguire gli stessi movimenti con la destra e la sinistra, il colpo d’occhio e la prontezza di riflessi, ma soprattutto la consapevolezza interiore che difendersi da un’aggressione violenta possibile.

GLI ISTRUTTORI
Alan Rimondi - Livello Rosso AKEA Nato a Bologna il 25 febbraio 1970 –
• nel 1994 comincia la pratica Jee Kune Do con la Street Combat System del M° M.Stella.
• nel 1998 comincia la pratica del Wing Tsun del M° Leung Ting sotto la guida del Maestro Valerio Vecchietti.
• Nel 2006 si diploma istruttore Antiaggressione femminile metodo AKEA (livello base) con il M° Roberto Bonomelli.
• Pratica Jee Kune DO e kali-Escrima al Combat Center Bologna dal 1999.
Alberto Formica - Livello Rosso AKEA nato a Bologna 11 Agosto 1972.
• Nel 1991 comincia a praticare Karate Shotokan con il M° Ferraro, Luconi, Somigli.
• Nel 1996 ottiene la Cintura Nera 1° Dan F.I.I.P.J.K.
• Nel 1997 ottiene il diploma di allenatore F.I.I.P.J.K.
• Nel 1999 comincia la pratica del Kali-Escrima a Ferrara.
• Nel 2001 comincia praticare pugilato a Bologna sotto la guida del M° Menzani.
• Nel 2006 si diploma istruttore di Antiaggressione femminile metodo AKEA (livello base) con il M° Roberto Bonomlli.
• Pratica Jee Kune DO e kali-Escrima al Combat Center Bologna dal 2001.
Per Iscrizione : Ufficio Associazione tutti i giorni dalle ore 9.00 alle ore 21-
Tel. Manuela 3356685031 o Simona 3288636231.
www.ass-olos.it